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训练大纲

中国青少年黄埔军校训练作息时间日程安排表鉴于各项教学科目、教学内容和教学任务比较繁重,综合青少年生理特点、心理特点以及季节变化等各种因素的影响和制约,为保证中国青少年黄埔军校各项科目的顺利实施并圆满完成教学任务,我们制定了营区作业和营外作业两套作息时间,详情如下:

营区作业时间表:
 
时间安排                                      内   容                       时   长(分钟)   
06:15——06:30                          起床                                15   
06:30——07:00                          早操                                30   
07:00——07:30                   整理内务,洗漱                       30   
07:30——08:15                          早餐                                 45   
08:15——08:30                       课前准备                             15   
08:30——11:30                       操课训练                            180   
11:30——12:00                       军营午餐                             30   
12:00——12:30                        队员交流                            30   
12:30——14:00                            午休                               90   
14:00——17:30                        操课训练                            210   
17:30——18:00                            晚餐                               30   
18:00——19:30           洗澡/练习整理内务/教唱军歌              90   
19:30——21:00                        晚间活动                             90   
21:00——21:45              交友/写日记/班务会/晚点名             45   
21:45——22:00                              洗漱                             15   
22:00                                               就寝  
 
 
营外作业时间表:
 
时间安排                                           内   容                   时   长(分钟)   
06:15——06:30                           起床/洗漱                         45   
06:30——07:00                                早餐                            30   
07:00——07:10                                 登车                           15   
07:10——08:10                                 在途                           60   
08:15——11:30                     正课(参观或外出)               195   
11:30——12:30                                 午餐                           60   
12:30——14:00                                 午休                           90   
14:00——17:30                                 正课                           210   
17:30——18:00                                 晚餐                           30   
18:00——19:30              洗澡/练习整理内务/教唱军歌            90   
19:30——21:00                              晚间活动                        90   
21:00——21:45               交友/写日记/班务会/晚点名              45   
21:45——22:00                                  洗漱                           15   
22:00                                                   就寝  

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